Несколько раз в год мы проводим соревнования внутренние и внешние для детских команд. Ваш ребенок может принять участие в одном из них.
Общая физическая подготовка или ОФП для детей – занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз, диагностируемый сегодня все чаще. Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
· быстроты;
· ловкости движений;
· силы;
· гибкости;
· выносливости;
· координации движений.
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ОФП?
- Длительность тренировки 1 час
- Тренировка в группе
- Разминка
- Основная тренировка
- Растяжка
- Обувь с прямой подошвой
- Спортивная форма одежды
- Первая тренировка БЕСПЛАТНО
- Абонемент на месяц - 3 000 ₽
- Разовое посещение - 400 ₽
- Возраст ребенка от 9 лет
- Если есть проблемы со спиной или другие травмы, Вы должны об этом сообщить тренеру